世界肾脏日
WOEDKIDNEYDAY
.3.11
世界肾脏日（WorldKidneyDay）是由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立的，定为每年3月份的第二个星期四。
年3月11日是第16个世界肾脏日，今年的主题是“与肾病相伴，过健康人生”（LivingWellwithKidneyDisease），旨在让患者学会与疾病和谐共处，带病生存，提高生活质量。
慢性肾脏病的早期信号
肾脏没有像心脏般跳动的状态，也不像胃会因吃得过饱而有胀痛的感觉；它任劳任怨，默默地扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除代谢产物。
正因此，肾病往往病程隐匿，在早期会没有明显临床表现症状，以致很多患者出现症状时已经进入肾衰竭乃至尿*症期，影响的范围不仅只是泌尿系统，也会传至循环系统，重者威胁患者生命。
尽管如此，肾病还是会“露出马脚”。一旦发现身体出现下面这几种情况，一定要小心是否是肾脏健康出了问题。
01眼睑或下肢浮肿
肾病会导致人体水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。
02头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳
肾病表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是合并高血压所致，特别是年轻人，出现不明原因血压升高，应该警惕肾脏疾患。
03泡沫尿
当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿。
如果是泡沫较大，消失得非常快，应警惕是否尿糖升高。
04尿量变化
正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3。
如果经常超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。
05尿液检查异常
常规尿液检查，如果出现蛋白或潜血阳性，可能是无症状性蛋白尿或无症状性血尿，应及时做尿蛋白定量或尿位相镜检查。
06贫血
中度以上的慢性肾功能不全患者，常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍白等症状，这往往是肾功能不全，导致肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。因此，出现不明原因贫血，除了考虑血液系统疾病外，应检查有无肾脏疾病。
07食欲不振
早期尿*症患者，经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。因此，有这些症状，特别是合并高血压、贫血的患者一定要查肾脏功能。
温馨提醒：一定要坚持做定期体检，这样能有效排除肾脏疾病隐患，预防肾脏疾病的发生。
如何预防慢性肾病
01患有糖尿病、高血压等慢性病及有肾病病史的高危人群需定期体检，科学管理疾病。
02避免滥用药物，多种药物、化学*物均可导致肾脏损害。
03健康饮食，少盐少酒，适量多饮水。
04当喉部、扁桃腺等有炎症时，需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病(尤其是小朋友更需要注意)。
05有计划地坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重，避免肥胖避免感冒。
06适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天充分喝水随时排尿，肾脏亦不易结石。
07平衡膳食：人吃下大量的动植物性蛋白质，最后的代谢产物——尿酸及尿素氮等都需由肾脏负担排除，故暴饮、暴食将增加肾脏负担。
08作息规律，不熬夜，每天保证7~8小时的充足睡眠，让肾脏得到充分休息，有助于维持肾脏的正常运转，减轻肾脏负担。
09每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超检查。了解疾病的家族史。从而对肾脏疾病早期发现，早期治疗。
糖尿病肾病科
▲血液透析中心
糖尿病肾病科专业技术力量雄厚,人才结构合理,现有主任医师2名,副主任医师1名,主治医师3名,执业医师7名，诊治范围:
肾脏疾病:急、慢性肾小球肾炎,急、慢性肾功能衰竭,肾病综合征,lgA肾病,糖尿病肾病,高血压肾病,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎,各种血液净化疗法及血液透析患者急慢性并发症的防治。
内分泌及代谢疾病:糖尿病及其急、慢性并发症,甲状腺疾病,高尿酸血症,痛风,代谢综合征等。
风湿免疫系统疾病:系统性红斑狼疮,风湿热,类风湿性关节炎,系统性小血管炎,干燥综合征等。
消化系统疾病:急、慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,急、慢性胰腺炎,胆囊炎,胃食管反流病,酒精性肝病,药物性肝病,肝硬化,上消化道出血等。
周敏杰
糖尿病肾病科主任
主任医师
毕业于第三*医大学,一直从事内科临床工作,先后在医院肾内科及医院血液净化中心进修学习。医院肾内科主任,曾兼任保定市血液净化质控中心主任委员,擅长于各种原发性和继发性肾脏疾病如肾病综合征、肾炎综合征、肾功能衰竭、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等的诊治以及各种血液净化治疗。
张义锦
糖尿病肾病科副主任
主任医师
毕业于河北省职工医学院,年参加工作,一直从事内科临床工作,从事肾内科工作临床工作20余年,擅长肾内科常见病,多发病及其内科常见病诊治及急危重症的抢救。
曾任保定市中医药学会肾病专业委员会副主任委员,保定市医师协会委员,保定市血液净化质控中心委员,河北省中医药学会委员,曾获河北省中医药学会“白求恩式好医生”称号,曾多次被保定市中医药学会评为中医药学会先进工作者,曾获保定市科技进步奖一等奖一项,二等奖一项,发表核心期刊学术论文2篇,普通期刊学术论文5篇。
糖尿病肾病科全体医护竭诚为广大患者服务！
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