进入中老年，容易出现颈肩及腰肌的慢性劳损，骨与关节的退行性改变也很常见。采用中成药治疗，都有一定效果。现将市售品种简介如下。
壮骨关节丸：本品由狗脊、仙灵脾、独活、骨碎补、木香、鸡血藤、川断、熟地*等制成。具有补益肝肾、养血活血、舒筋活络、行气止痛的功能。适用于腰肌劳损和各种退行性骨关节病引起的酸胀疼痛。每次服6克，早晚各1次。通常1月为一疗程。
腰痛丸：本品由杜仲、补骨脂、狗脊、续断、当归、赤芍、白术、牛膝、泽泻、肉桂、乳香、土鳖虫制成。具有补益肝肾、强筋壮骨、活血止痛的功能。适用于腰肌劳损及腰椎退行性改变引起的慢性腰腿痛。每次服1丸，每日2次。
骨刺片：本品由怀牛膝、秦艽、萆薢、穿山龙、薏苡仁、白芷、红花、当归制成。具有舒筋活血、祛风止痛的功能。适用于骨质增生引起的关节、肌肉疼痛。每次服3片，每日2～3次。
颈痛灵：本品为鹿茸、麝香、首乌、乳香、没药、人参、天麻、熟地*、当归、葛根、*芪等制成的口服液。具有补肾壮骨、益气活血、舒筋止痛的功能。适用于颈椎退行性变及肩周炎。每次服10～15毫升，每日2次，饭后半小时服。
颈复康冲剂：本品由*芪、*参、丹参、川芎、白芍、生地*、羌活、葛根、地龙、威灵仙、炮山甲、桃仁、红花制成。具有益气养血、活血化瘀、祛风除湿、舒利关节的功能。适用于颈椎病引起的颈肩及上肢疼痛、活动不利。每次服1袋，每日2次。本品尚有胶囊剂型。
抗骨增生丸：本品由熟地*、狗脊、肉苁蓉、女贞子、骨碎补、牛膝、鸡血藤、淫羊藿、莱菔子制成。具有补肝肾、强筋骨、养血、活血的功能。适用于颈椎病引起的颈肩及上肢麻痹。每次服1～2丸，每日2～3次。
骨刺消痛液：本品由川乌、木瓜、威灵仙、牛膝、桂枝、乌梅等制成。具有祛风通络、活血止痛的功能。适用于颈椎、腰椎及四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛、活动受限等。每次服10～15毫升，每日2次。1月为1疗程口
骨友灵擦剂：本品由鸡血藤、川乌、防风等制成。具有活血化瘀、消肿止痛的功能。适用于骨质增生引起的关节、肌肉疼痛、活动不利。先将本品2～5毫升涂擦患部，然后用湿毛巾热敷，维持20～30分，每日2～3次。
为什么会出现慢性劳损和骨质增生？
慢性劳损主要原因包括：
1、不良睡眼体位诸如高枕等不良的睡眠体位必然造成椎旁肌肉、韧带或关节的平衡失调，张力大的一侧易疲劳并导致程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调波及椎管内组织从而加重退变过程，可谓高枕有忧。
2、工作姿势不当在社会人群中，长期从事坐位低头工作的人员中，颈椎病有着较高的发生率，这是因为长期低头工作必然造成颈后部肌肉韧带组织的劳损，同时在屈颈状态下，椎间盘的内压力大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上，这就使其退变进程大大加快。
3、特殊职业伤害这是与从事某种特殊职业有关的因素，如那些因工作需要而常常需要使头颈部负重的职业如杂技、运动员等等，均可引起颈部关节囊、韧带等松弛乏力或加重颈椎的负荷而引起颈部劳损。
骨质增生主要原因包括
1、原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。
2、继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加