为什么婴幼儿最容易患上缺铁性贫血？
婴幼儿从5个月到1岁成长速度很快，可以说是一天一个样，身高体重不断增长的同时，对体内用来运输血液的铁元素需求自然也会增多。而且相对于成年人，正常婴儿每天排泄的铁量会更多。如果宝宝体内的的铁元素长期处于供不应求的状态，就很容易造成缺铁性贫血，严重了就会出现皮肤苍白、食欲减退、注意力不集中等症状。02婴幼儿每天摄入多少铁比较合适？根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据表示：这些数据表示身体对铁元素的吸收量，而非摄入量。在宝宝只吃母乳的阶段，母乳虽然含铁量不多，但是宝宝的吸收率高达50％，所以在乳母不缺铁的条件下，6个月内的宝宝是只吃母乳就足够了。在宝宝6个月开始添加辅食之后，一般对食物中铁的吸收率仅为1％~22％。按照上表中的吸收量计算一下，不同月龄的宝宝一天要摄入含铁的食物量是：这么计算起来好像很简单，但是要保证宝宝铁元素足够也是很难的。因为宝宝在胎儿阶段就在体内储存铁了，所以宝宝对铁元素的吸收，一定要从胎儿时期开始注意。03补铁，要从妈妈孕期开始注意母亲孕期充足的铁储备，是宝宝出生后4个月内铁营养的基本保障，所以妈妈在孕期就应该