哈罗，各位移友们，今天给大家带来的是缺铁性贫血的饮食指导，我们病房内患者除了肾性贫血外，有的患者还伴有缺铁性贫血，我们医生给大家进行药物治疗，护士也会给各位进行药物指导和饮食指导，以便能够更好的帮助大家恢复健康身体。
一、贫血的指标是啥子？
男性血红蛋白低于g/L
女性低于g/L或妊娠期妇女低于g/L。
二、贫血的症状有哪些？
疲倦、乏力、容易打瞌睡
皮肤、甲床及口唇颜色苍白
心率加快、活动后出气搞不赢
头晕、眼花及耳鸣
甚至有患者出现手脚冰凉等症状。
当出现贫血，极容易发生跌倒的危险，甚至威胁我们的生命健康，所以，我们应该及时纠正贫血。
而大家晓得了指标和症状，那除了吃药补铁，那食物中有哪些可以补铁的喃？下面我们看哈“小大夫漫画”的科普文章吧。