缺铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血，我国2岁以下小儿的发病率为10%～48.3%。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血（血常规提示血红蛋白Hb↓、红细胞压积Hct↓、红细胞平均体积MCV↓、红细胞分布宽度RDW↑）。临床上除可出现贫血外，还可影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫力低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列表现，对小儿健康危害较大，故为我国重要防治的小儿疾病之一。
一般来说，在宝宝身体迅速生长发育的时期，他需要更多的铁，如果摄入不足会特别容易患贫血。不过，缺铁性贫血是长期严重的铁缺乏造成的。平时家长们要多注意孩子的行为、状态。当孩子出现烦躁不安，精神不振，不爱活动，食欲减低，皮肤粘膜变得苍白，学习注意力不集中，理解力降低，反应慢等现象，甚至出现“异食癖”，爱吃一些奇怪的东西，如树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等的情况，要及时就医。
宝宝缺铁的原因有几种，包括先天铁（宝宝从母体里获得的）储备不足、膳食中缺铁（如：鱼肉蛋奶豆摄入不足）、持续失血（如胃肠道畸形）、铁吸收不良等。
如何预防小儿缺铁性贫血？
1、如果你的宝宝是早产儿或低体重儿，可以向医生咨询是否需要服用铁补充剂。
2、在宝宝满1周岁前，给他吃母乳或是喝强化铁的配方奶。
3、宝宝开始吃辅食后，给他选择强化铁的米粉，然后逐渐添加富含铁的食物，比如瘦肉、禽类、鱼，以及强化铁的面条、米饭、馒头，还有绿叶蔬菜、蛋*和豆类。
4、多给宝宝吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、哈密瓜和鳄梨。维生素C有助于人体吸收铁。
温馨提醒：铁是人类身体所需的营养元素之一，但是并不意味着给宝宝补得铁越多越好，铁太多容易适得其反，所以给宝宝补铁要适度，而且一定要科学的给宝宝补铁。
来源：海口市妇幼保健院
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