初诊再生障碍性贫血的患者，都会有一个疑问：这个病有什么危害呢？严不严重？怎么避免？其实，贫血，出血和感染，是再障的主要三个危害。
再障的急性期由于出血比较急，起病也比较急，出血比较严重，容易出现脑出血等严重危及生命的危象。同时，由于再障的白细胞数以及中性粒细胞数比较低，它极容易引发感染，容易出现我们常说的菌血症，再障的病人长期依赖输血，也会出现肝脏等多脏器的衰竭，所以，再障虽然不是血液病中的恶性疾病，但对患者的危害仍然是非常巨大的。
患者要如何避免再障的这些危害？01首先，避免感染
严重的感染是导致再障患者死亡的主要原因之一，而再障患者又极易感染，因此，对于一些常见的感染部位，如口腔包括牙龈、消化道以及肺部，肛周等等，要做好防护措施，预防感染。
邢主任告诉大家：“哪怕血小板很低，也一定要按时刷牙。一般建议用软毛牙刷，泡软后，轻柔刷牙。这样才能将牙缝中食物残渣清除，既可以减少出血，也能防止牙龈感染。”
02其次，要注意卧床休息
一是因为患者免疫力低下，远离密集人群，可以预防不必要的感染现象，邢主任说，“罹患再生障碍性贫血的患者，如果住院治疗最好保护性隔离；如果未住院治疗，则戴上保护性口罩，同时不要到人多的地方包括大型超市以及电影院等地，避免感染，居住地环境除了安静外，还需要常开窗通风，尽量减少人员探视，避免正常人携带的病*、细菌等微生物通过呼吸道传染给患者。
此外，多休息，避免剧烈活动，还可以减少发生严重出血的几率，“感染与出血经常相伴而生，因此，感染和出血的机会少了，疾病会更加容易控制。”
02再者，日常饮食调理
再障患者血象低，因此，人们就应该在饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物，尤其要禁食海鲜品，应该多吃清淡易消化、富含维生素的食物;同样人们还应该在日常生活要规律、情绪稳定、适当活动、避免劳累，这样才能够保证自身健康不会轻易受到再生障碍性贫血疾病的威胁与伤害。
以上就是关于再障的日常护理，希望患者可以了解掌握，避免出现一些严重的并发症。另外，在做好护理措施的同时，还要积极地治疗，缓解症状，稳定提升血象。
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