“孩子正是长身体的时候，不能饿着！”“孩子要想长得高高的，就得多补充营养，多吃饭。”…………这些话题，可以说是很多家长共同的想法了，于是就出现了“填鸭式”喂养。
所谓“填鸭式”喂养，通俗来讲，就是家长担心孩子吃得不多，营养不够，所以像“填鸭”一样，尽可能地让孩子多吃，甚至“只要还能吃奶就继续喂”。殊不知，这种喂养方式，对于消化系统尚未发育成熟的婴幼儿来说，实际上是一种很大的负担。3岁以下的宝宝摄入过多的高能量食物则会导致消化液消耗殆尽，以至于无法消化的食物被迫堆积在胃肠中，使胃肠蠕动减慢，粪便无法快速排出。长期下去，很有可能导致宝宝脾胃失调，表现出食欲不振、腹胀腹痛、便秘或经常腹泻、干呕等症状。进而导致宝宝营养不良，影响生长发育。我们本意是给宝宝补充营养，却因为错误的喂养方式起到了相反的作用。很多去儿推店调理脾胃，调理消化不良、积食的孩子，都是因为家长的填鸭式喂养所致。
小儿积食，中医也称“积滞”，是指小儿乳食内伤，饮食没有节制，乳食过量，停滞中脘，食积不化，气滞不行，而引起的一种脾胃疾患。
小儿脾常不足，乳食不知自节，若喂养不当，饥饱不均；或乳食不节，哺乳过量或偏食嗜食，暴饮暴食；或添加辅食过多过快皆可损伤脾胃，受纳运化失职，升降失调，积而不消，乃成积滞。
《医宗金鉴·幼科杂病心法要诀·积滞门》：“夫乳与食，小儿资以养生者也......若父母过爱，乳食无度，则宿食不消而成疾矣”，现在的家长，喂养非常成问题，生怕孩子长不胖，总怕孩子营养不够，孩子爱吃什么就由着孩子吃，而且吃大量补品，孩子吃的东西远远超过了他们的消化能力，孩子不吃饭是因为不饿，饿了自然吵着要吃的，所以家长要知道“三分饥”，填鸭式喂养，往往会事与愿违，很容易造成宝宝积食。
小儿脏腑娇嫩，脾常不足，乳食不知自节，《素问.痹论》言“饮食自倍，肠胃乃伤”，也就是饮食无节制，饥饱无度，可损伤脾胃，导致积食发生，致使免疫力下降。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
肺与大肠相表里，孩子有积食，大肠经有热就会传导到肺经上，孩子就容易出现咳嗽、发烧、扁桃体化脓等类似感冒的症状，这类患儿经常上呼吸道感染，不从积食方面考虑，而家长往往认为是孩子抵抗力低，乱用补药，希望提高孩子免疫力，其实只需处理积食，积食好了，这些问题也就解决了，积食按感冒处理是无效的，即使暂时有效也会反复。
积食的表现：恶心、呕吐，食欲不振，厌食，腹胀腹痛、口臭、手足心发热，精神萎靡。舌头的中间和后边舌苔会很厚，口腔有异味；睡觉喜欢趴着睡；手足心发热及腹部有灼热感，手背不热（说明有胃热）。
积食的调理
在中医学里，脾胃被誉为后天之本，孩子的体质好坏都直接由脾胃决定。反馈式喂养能让孩子尽可能地避免积食，避免给脾胃带来不必要的伤害；反过来说，这就是对脾胃的一种保护。脾胃好了，孩子体质自然会好，很多由脾胃虚寒、积食带来的疾病症状都会消失。
一般进行两到三次推拿就会见效，多数患儿一次见效。小儿推拿术是最有效的消食方法，小儿推拿疗法调理积食重视个体差异，根据患儿的病情，采用不同手法。现将其中几个常用手法介绍如下：
1、腹部推拿，摩腹时间为6分钟。
2、揉板门
位置：小儿手掌大鱼际处
功效：健脾和胃，消食化滞
操作：用拇指揉大鱼际平面中点次。
3、清大肠经
位置：食指桡侧缘，自指尖至虎口成一直线
功效：清利肠腑，除湿热，导积滞，
操作：从食指指根直线推向指尖次。
4、清胃经
位置：拇指掌面近掌端第1节
功效：清脾胃之湿热，和胃降逆
操作：向指根方向直推次。
5、清脾经
位置：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线
功效：清脾经湿热，止呕
操作：微屈小儿拇指，以拇指罗纹面或桡侧面着力，在屈曲的拇指上，由指心向指根方向直推次。
6、捏脊
位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线
操作方法：以拇指与食中两指呈对称着力，自龟尾开始，双手一紧一松交替向上挤捏推进至大椎穴处。
次数：3-5遍。
积食调理期间家长要注意配合，使孩子养成良好的饮食习惯，应合理搭配膳食、定时定量进餐，清淡饮食，最好不要吃肉，不吃寒凉食物。积食排空后胃中空虚，而且胃热未除，所以食欲旺盛，这时应加以控制，否则容易再次积食。
小儿推拿的注意事项
1、明确的辨证后推拿调理
小儿推拿调理前，必须有明确的辨证。如果家长不能肯定，请找专业推拿师。
2、合适的推拿居室
给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。
3、保持双手清洁
推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。
4、切勿抓破小儿皮肤
小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
5、过饥或过饱不可推拿
小儿过饥或过饱，均不利于按摩效果的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
6、以下情况不以推拿
如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。
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