小芳怀孕有8个月了，自怀孕以来已经有3次出现血压偏高的情况，医生非常重视，每次产检总会多问几句。小芳知道妊娠高血压是非常严重的，所以总是担心自己哪天突然发病，伤害到肚子里的宝宝。
结果，怕什么来什么。小芳这天早上起床后，突然感觉头晕，险些支撑不住身体，于是赶紧喊来老公，她老公也是吓了一跳，医院。医生立刻给小芳做了检查，测量血压结果是/90mmHg，医生又给小芳听了胎心，结果确定胎儿有缺氧的症状，可能会造成胎儿发育迟缓，需要住院治疗。小芳和老公听后赶紧办理了住院手续，认真配合医生治疗，希望能够顺利度过这一次危机。
小芳这样是由于血压升高造成的局部组织缺血、缺氧，胎盘也受到了很大影响，胎儿随之缺血、缺氧。而胎儿缺氧的危害是非常大的，会直接导致胎儿发育迟缓，严重的会造成胎儿大脑永久性损伤甚至死亡。
除了血压变化会引起胎宝缺氧的情况外，还有4种情况，是胎宝缺氧的“求救信号”，孕妈们赶快来了解下。
1、警惕妊娠疾病
自身妊娠疾病比较严重的孕妈，除妊娠高血压外，还有重度贫血、妊娠胆汁淤积症、凝血功能异常等等，这些问题可能会引起胎宝的缺氧状况，因此这类孕妈就需要特别注意自身情况，按时产检，一旦发生异常情况可以及时医治。
2、注意羊水质量
羊水是胎宝由胚胎生长成完整个体的必备场所，若出现羊水过度浑浊或不足，也会导致胎宝出现缺氧的症状。所以，孕妈孕期需要多喝水，随时补充水分，注意饮食均衡，保持心情愉悦，按时产检，适当运动，这些都有助于羊水质量。
3、孕期重视胎心监测及胎动情况
当孕妈进入18周以后，胎宝就会有明显的胎动情况。平时孕妈需要多注意胎动情况，掌握胎宝的胎动习惯，当发现胎动异常时，很可能就是胎宝缺氧了，医院就医。
另外，胎心监测是评估胎儿是否缺氧的重要指标，每次产检都会有这项监测，医生会根据监测数据判定孕妈是否需要吸氧或其他治疗。因此，孕妈必须要按时产检，才能保证胎宝的健康生长。
4、胎宝发育缓慢
胎宝的生长情况可以通过测量子宫高度来判断，一般情况下，当孕妈怀孕28周后，子宫高度每周会增加1厘米左右。如果连续2周未增长，则说明胎宝发育迟缓，首先要考虑的就是胎宝缺氧了。
除此之外，很多日常的小动作，也有可能造成胎宝缺氧哦！比如：喜欢蒙头睡觉、总弯腰、爱穿紧身裤、开车、久坐不动等等，这些看似简单的小动作，也会存在很大的危险。
所以，孕妈需要特别注意，坚持正确的做法，才能让胎宝远离缺氧。
1、创造良好的生活环境，控制体重
孕妇需要一个空气清新的生活环境，远离烟酒危害。肥胖和污浊的空气都会影响孕妈体内血液含氧量。
2、采用正确的睡觉姿势
孕后期，子宫变得更大了，挤压其他脏器的位置，在挤压过程中，一些子宫组织由于长期处于绷紧状态，组织中负责氧气运输的血管也会被牵扯、挤压，导致子宫内氧气不足。孕妇采用左侧卧位睡觉，可以减轻子宫旋转，缓解子宫血氧不足的问题。
3、多运动，不要长期坐着或者卧床
孕晚期应该做一些柔和的活动，因为长期保持一个姿势，不利于子宫组织的血液流通，自然就减少了氧气的供给。所以适当散步，对缓解胎儿缺氧有很好的效果。
对于以上说法，孕妈们还有什么疑问，欢迎在下方评论区留言讨论。