生活中有一些人身体出现不适的时候，会出现头晕或者是其他的感觉，这就说明是自己是在贫血。贫血是因为自己的身体没有办法造出能提供人体所需的血红蛋白，而造成的一种病症。人的身体缺少血红蛋白的时候，会出现缺铁性贫血。而这种症状比较多见，而最常见的人群多于女性和儿童。贫血一段严重会引起很多的并发症，所以一旦出现病症的时候，一定要给予重视！
出现这几个症状，身体有可能是贫血，你需要警惕！
1、皮肤变得粗糙
人一旦在贫血的时候，提供给皮肤粘膜的血液量就会大量的减少，从而就会变得皮肤的颜色变得越来越淡，久而久之会导致皮肤越来越粗糙没有光泽。如果时间长了，变成溶血性的贫血，还会引起皮肤的感染，会出现其他的并发症。所以一旦发现自己的皮肤变得粗糙时，一定不要忽视。
2、头晕
头晕是贫血当中最明显的一种症状，也是贫血当中引起的神经系统的症状。当然，贫血不仅仅会引起头晕还会引起头痛，甚至精力也会不集中。而严重的贫血者还会出现突然昏倒的现象！而有的人头晕是常见的现象，但是有的人并不把这样的现象当回事。就因为这样的不重视，会造成很多的并发症。
3、面色变得苍白
人们在贫血的时候，身体的血红蛋白以及红色素就会变得不足。人体所需要的血液量达不到标准，血液的颜色同时也会变淡，还会出现氧气不足导致的血液循环不通畅。音乐血液循环不通畅，还会让脸色变得非常的苍白，尤其最明显的症状在于嘴唇和指甲的颜色。如果发现一个人的嘴巴和脸非常的白，这样的现象不要总以为是皮肤白皙，这样很有可能会是贫血！当然更不要因为感觉是以白为美就忽略，很容易出现更严重的现象。
当然面出现这几种症状的时候，有可能就是贫血，千万不要知道的太晚，否则就会危害到自身的健康。如果就医之后发现是贫血，更应该积极配合治疗。而且在生活中也要纠正那些不良健康的饮食习惯，多吃一些含有丰富维生素以及矿物质的食物，帮助人体对铁的吸收，改善贫血的症状！