加强产前检查，定期检测血红蛋白、红细胞计数和血清铁蛋白等，如果孕妇在怀孕前患有严重的血液疾病医生不会建议怀孕。
从怀孕20周开始，母体红细胞的总量扩充加快，对胎儿发育的需求增加，因此一旦早孕反应消失，孕妇应该尽量多吃富含铁、叶酸或维生素B12的食物，富含铁的食物包括血豆腐、动物肝脏、木耳、海带、紫菜、蘑菇、沙拉、茄子、胡萝卜、菠菜、豆制品、蛋*等，可以定期食用，孕妇都应该吃东西，饮食均衡不挑食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜有助于铁的吸收，没有时间做饭的孕妇可以随时带一些他们喜欢的零食，如牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等来补充，孕妇有空时也应该多喝些排骨汤和鸡汤，高蛋白食物，包括牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类等，对治疗贫血有很好的效果，在妊娠的中晚期，只要胎儿的体重每周不超过1千克，我们就应该多吃高蛋白食品，当然怀孕的母亲应该饮食荤素搭配好，水果和蔬菜也要跟上。
应确保补充铁剂和叶酸，怀孕期间对铁的需求显著增加，母亲应该在怀孕20周期间在医生的指导下适当补充铁这可以显著改善孕妇的缺铁状况，同时补充叶酸维生素B12和维生素C也能有效预防贫血，简而言之怀孕期间贫血很常见，妊娠并发症每位孕妇都要重视它，警惕它，以确保母婴安全。