缺铁性贫血易发人群
?孕期
?育龄期女性?婴幼儿?儿童?素食者缺铁性贫血的表现
轻度缺铁性贫血症状表现不明显，但严重者有头晕、头痛、耳鸣、易倦、乏力、心悸、活动后气短、眼花、皮肤粘膜苍白。
婴幼儿可能出现注意力不集中、智力和走路说话等行为发育迟缓、免疫力下降等表现。
部分人可能出现毛发干枯、脱落，皮肤干燥、口角炎、舌炎、指甲扁平无光泽易碎裂等表现，甚至可影响心肺功能甚至危及生命。
缺铁性贫血常见病因
铁需求量增加和摄入不足
1）孕期及哺乳期女性，铁向胎儿转移，对铁需求量增加，同时，早孕反应及胃肠道蠕动减弱、胃酸减少影响铁吸收。2）婴幼儿和青少年由于生长发育迅速，对铁需求量增加，易导致铁摄入相对不足。3）过度节食或偏食导致铁摄入不足。铁吸收障碍
铁的吸收部位在小肠，因此胃肠术后、幽门螺杆菌感染、过敏性肠病、炎症性肠病等小肠疾病，以及服用碳酸钙等抗酸剂均易引起铁吸收障碍。铁丢失过多
慢性胃肠道出血（如痔疮）、月经过多、咯血、血红蛋白尿等情况导致铁丢失过多。缺铁性贫血怎么筛查
缺铁期
疾病早期仅仅是体内贮存铁减少，但供红细胞合成血红蛋白的铁尚未减少，实验室检查表现为血清铁蛋白下降。血清铁蛋白是反映体内铁储备最有效简易的指标，而血清铁、转铁蛋白饱和度等受昼夜变化、近期饮食影响，不适合作为判断铁缺乏的指标。一般我们可以简单认为，孕期血清铁蛋白20μg/L，除孕期外其他健康人血清铁蛋白＜15μg/L时，身体出现了铁缺乏。缺铁性红细胞生成期
如果缺铁继续加重，贮存铁进一步耗竭，生成红细胞所需的铁也会不足。血红蛋白是由血红素和珠蛋白所构成，而血红素由原卟啉和铁结合形成，当铁缺乏时，原卟啉只能在红细胞中积聚。缺铁性贫血期
除1、2期特点外，体内出现明显红细胞和血红蛋白均减少，并表现出多种贫血症状。具体来说，缺铁性贫血是在铁缺乏和缺铁性红细胞生成的基础上，血红蛋白值（Hb）男性g/L，女性g/L，儿童6个月-5岁g/L，5-12岁g/L，12-15岁g/L。以上是海平面居民的参考范围，而海拔每升高米，血红蛋白值应上升约4%。缺铁性贫血怎么办？
贫血会给我们带来很大的伤害，所以一定不要轻视贫血，发现贫血要及时的进行治疗。业盛堂一直专注于人类健康事业，对不同人群贫血，我们有专注补铁的補雪富马酸亚铁粉、中西结合气血同补的强雪口服液及中西结合补脾益肾的维血康颗粒。强雪口服液依据中医气血双补理论，配方中同时加入当归、大枣等补血的药材和人参、*芪等补气的药材，气血双补，效果显著。适用于成人营养性贫血引起的头晕耳鸣、畏寒肢冷、精神萎靡、疲倦无力、健忘心悸等，服用2—3盒就能检测到血红蛋白和红细胞的数量增加。
補雪·富马酸亚铁粉由富马酸亚铁、酪蛋白磷酸肽组成，含铁量高达33%，富马酸亚铁粉吸收速度快，与血红蛋白的结合率高，而且肠道副作用小，为孕妈充分补充铁元素，保护宝宝的心智发育。业盛堂·维血康颗粒由*参、熟地*、黑豆、山药、陈皮、砂仁、何首乌，硫酸亚铁、山楂制成，是用于治疗营养性贫血的国药准字产品。补肾、健脾，补血、养阴。四效合一。适用于脾肾不足，精血亏虚面色萎*，眩晕耳鸣，腰膝酸软，倦怠体瘦。营养性贫血、缺铁性贫血属上述证候者。中西结合，标本兼治，安全高效，广泛适用。男女老少皆可用。缺铁性贫血的养护
1、饮食预防补血（动物血、动物肝脏、瘦肉）、豆类、食用菌（尤其是木耳）、海产品（海鱼、海虾、紫菜、海蜇等）、蔬菜、水果（樱桃、杏、李、葡萄干、红枣等）及干果（核桃等）。2、宜搭配的种类补铁时可与维生素C含量高的食物、水果、蔬菜同服以促进铁的吸收。3、禁忌搭配的种类1）不宜在补铁治疗期间食用高汤、肥肉等高脂肪食物，其会抑制胃酸分泌使铁剂的吸收减少。2）不宜与豆浆同服，会形成螯合物。3）苏打饼干、红薯等碱性食物可影响胃内胃酸量和pH值，影响铁剂的吸收。4）茶叶与铁剂同用时会生成亚氰化铁，咖啡里的多酚类物质会与铁剂形成难分解的盐类，进而影响或抑制铁的吸收。5）含鞣酸较多的蔬菜或水果如柿子、山楂、石榴、桃子等，可与铁剂形成鞣酸铁盐沉淀，会影响其吸收。6）碱性食物如海带、胡萝卜、*瓜等可影响胃内胃酸量和pH值，影响铁剂的吸收。（7）干果类食物如桃仁、杏仁等与铁剂同用会生成亚氰化铁，降低铁剂吸收。END
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