补血，你真的补对了吗？
贫血的人，远比你想象的要多！来自世界卫生组织的统计发现：全世界大约有30亿人出现不同程度的贫血，尤其女性远远大于男性，尤其是在生理期，因为机体要排除一定量的血液，如果不及时补充，随着每次的流失，都可能成为贫血的诱因。
比如已经出现贫血的人群，你可能还浑然不知，如面色苍白、头晕、乏力、心悸、困倦、手脚冰凉、出冷汗、畏寒等等，若你不止出现一种现象，说明你要